たこのサラダ

このレシピを紹介するこのレシピを紹介する  投票する評価する 
たこのサラダ

カロリー 183 kcal (1人分)

調理時間手早く作る

おすすめ 評価はまだありません

コープあいち料理カード(2016.06) より

材料

■ 4人分 ■
蒸したこ(刺身用)・・・250g
きゅうり・・・1本
にんじん(小)・・・1本
塩・・・少々
coopマヨネーズ・・・大さじ4
トマト(小)・・・1個

作り方

(1)たこは足を1本ずつ切り離して2〜3mm厚さに切る。きゅうりは2mm厚さの小口切りにする。にんじんは半月形の薄切りにする。塩をふり、しんなりしたら水けを切る。トマトは種を除いて5mm角に切る。 
(2)ボウルなどにマヨネーズを入れ、(1)のたこ、きゅうり、にんじんを加えて混ぜる。器に盛り、トマトを散らす。